向您推荐

关闭

继续播放

每天喝奶茶会得糖尿病吗

发布时间:2022-12-21

王敏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

每天喝奶茶,不一定罹患糖尿病。绝大多数奶茶店提供的奶茶,除了奶和茶之外,里面含量主要就是糖分、脂类和蛋白质,每天喝奶茶如果适量,只是增加饮料含量和糖分摄入。如果本身血糖正常,又保持规律作息,又有适当地运动,少量每日饮用1杯奶茶,不一定增加血糖的负担,也不一定罹患糖尿病。但是对于肥胖超重人群、糖尿病前期人群、或者糖尿病1级亲属、妊娠期糖尿病患者,每天饮用奶茶,尤其大量饮用奶茶,里面的糖,加上奶茶的热卡,比较容易吸收,很容易造成血糖波动,导致热卡堆积,加重血糖负担,出现肥胖、体重增加、血脂异常等,使上述高危人群的血糖容易发生变化,血糖不容易降到正常,甚至出现胰岛素抵抗等。因此可能会表现为糖尿病的早期表现,血糖增高等,或者本身就是糖尿病前期,很容易使血糖波动更大,而罹患糖尿病。所以适当饮用奶茶对健康有益,过度饮用奶茶非常不科学。

31
相关视频