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喝可乐会使患糖尿病的几率增加，但是喝可乐并不是一定会得糖尿病。可乐的能量非常高，约600mL的可乐可以提供300多大卡，相当于3碗米饭，所以需尽量避免摄入可乐，因为可乐容易导致总热卡和总能量超标。如果这些人群有糖尿病的家族史，或是家族中有糖尿病的高危因素，如肥胖、高血压、高血脂、高尿酸等，在过多饮用可乐后容易诱发糖尿病。有些并没有明确家族史，平时也很少喝可乐的人群不一定会得糖尿病，一定要客观对待饮用可乐。建议大家尽量避免经常饮用碳酸饮料，平时多喝清水、茶水等健康饮品，在平时的饮食中，也要注意低盐、低脂、清淡饮食，尽量进食天然食物，避免摄入加工、合成的食物，另外还需摄入各种元素，注意营养均衡，例如碳水化合物、新鲜蔬菜、蛋白质、少量脂肪等。