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女性在月经期吃香蕉好不好，要根据个人的体质而定，不能够盲目地吃。香蕉属于寒凉的食物，有清热、解毒、润肠的功效。有些女性体质较热，在来月经时可能会出现排便困难、大便干燥的情况，这类女性在月经期就可以吃香蕉，有助于通便。女性在来月经时吃水果，要注意不要吃从冰箱里拿出来的水果，不要吃太凉的水果，比如香蕉有时可以在微波炉里稍微加热后再吃，口感可能会更好。体质比较虚寒的女性，在来月经时会出现腹泻的症状，这类女性在月经期就不能吃香蕉。因为吃香蕉可能会加重腹泻，甚至会引起痛经的症状。