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小孩可以喝酵素吗

发布时间:2021-05-18

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

视频内容

小孩可以喝酵素,因为酵素中的营养丰富,对于孩子的身体健康以及生长发育有一定的益处。酵素中含有丰富的膳食纤维以及益生菌,膳食纤维能够对儿童的肠道起到润肠通便的作用,益生菌能够调节肠道菌群,同时对于肠道功能的改善可以起到双向促进作用,对于便秘和腹泻有一定的改善功能。酵素中还含有DHA,对于促进孩子中枢神经系统的发育、记忆力发育、智力发育有一定的帮助。此外,酵素当中还含有丰富的蛋白质,对于孩子正常的生长发育也是有一定的帮助作用。酵素中丰富的叶黄素能够促进孩子视网膜的发育,同时对于缓解视疲劳、预防近视也有一定的帮助作用。所以酵素是一种营养丰富的保健性质食品,儿童可以服用。

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