向您推荐

关闭

继续播放

很困但是睡不着、浑身难受怎么回事

发布时间:2023-11-14

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

视频内容

对于很困但睡不着、浑身难受,实际上是处在焦虑状态,入睡困难是情绪焦虑引起睡眠障碍,即入睡较困难。具体如下:1、情绪性疾病:虽然比较困,但入睡较困难、浑身难受,可能是情绪性疾病,比如有焦虑症、抑郁症等;2、环境因素:有声光的刺激,还可能有不良的生活习惯、烟酒刺激、喝咖啡以及喝浓茶等;3、脑部疾病:比如有中风,大脑缺血、缺氧,虽然很困,觉得很疲劳想睡,但入睡困难、浑身难受;4、躯体疾病:比如心血管疾病、消化系统疾病、严重贫血以及重要脏器的功能损害等,也可以引起焦虑情绪,从而引起入睡困难,虽然很困、浑身难受,但就是睡不着。所以很困、入睡困难、睡不着且浑身难受,这是焦虑状态的表现。应当及时就诊、查明原因,对因治疗才是最根本的治疗。不要滥用安神、安眠的药物,避免浪费资源、效果不好以及有副作用,非常重要的关键是会延误病情。

29
相关视频