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产后脱发怎么办该如何解决

发布时间:2023-11-22

张凡副主任医师

北京积水潭医院皮肤性病科

视频内容

产后脱发的女性患者,在哺乳期结束之后,可以进入到完整的治疗过程,可以通过保证睡眠、保证饮食营养、避免头皮环境过油等方法来去除产后脱发的因素:1、保证睡眠:大多数产后脱发的女性患者夜间睡眠都不会特别好,由于照顾孩子或者自身因素,导致睡眠质量较差。保证夜间的睡眠质量比较重要,有时可以补充B族维生素来稳定神经,降低神经的敏感性,减少不良的生活习惯,如睡前玩手机等;2、保证饮食营养:哺乳期情况下,女性患者要注意自身的饮食营养状况;3、避免头皮环境过油:部分女性患者害怕出现偏头疼、头疼的情况,因此洗发不是特别规律,造成头皮环境油腻。正常情况下,应该规律的洗发,头发不要太油,保持良好的头皮环境,能够减少脱发。在哺乳期结束以后,患者进行规范的脱发治疗,大多数患者都能够得到比较好的治疗效果。

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