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吃膳食纤维丰富食物及蜂蜜，可以达到润肠、通便的目的，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白萝卜、猕猴桃、火龙果、成熟香蕉等。上述食物中含有丰富的纤维，摄入后可以促进胃肠蠕动而缓解便秘症状。而蜂蜜含有粗纤维及许多微量元素，可以刺激胃肠蠕动并润滑肠道，起到缓解便秘的目的。另外，饮用酸奶也可以调节肠道菌群，补充有益细菌。若患者使用上述方法便秘仍未缓解，可以加用胃肠动力药物，如莫沙必利、伊托必利等。此外，患者还可以服用润滑大便的药物，如多库酯钠片等，但建议在医生的指导下合理用药。