向您推荐

关闭

继续播放

最快缓解新生儿睡眠颠倒的方法

发布时间:2023-05-19

王志新主任医师

中日友好医院儿科

视频内容

新生儿期如果出现睡眠颠倒,缓解方法如下:1、最快的缓解办法是白天尽量减少将新生儿抱在怀里,经常抱在怀里时,容易在白天睡眠增多,出现夜间睡眠减少的情况,因为其习惯抱在怀里的睡眠方式,在走动时相对比较容易入眠,且在怀里时安全感会比较强,所以如果抱在怀里睡觉,相对容易入睡。但是晚上家长也开始睡觉,一般将新生儿放到床上就会出现夜间哭闹、不爱睡觉的情况,所以最快的缓解办法是白天不要过多抱在怀里,让新生儿尽量能够躺在小床上玩耍,如果偶然抱在怀里时,也不要让其进入睡眠状态,此方法相对新生儿昼夜颠倒,会有部分缓解效果;2、如果新生儿本身确实在夜间容易出现哭闹,除昼夜颠倒外,还要注意可能存在疾病的问题,如部分新生儿的维生素D缺乏引起佝偻病,会造成夜间睡眠不安、睡眠不好的情况。应该在生后2周及时补充维生素D,维生素D地补充可以帮助钙吸收,对于夜间睡眠不安也会有帮助。

30
相关视频