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干红枣的功效与作用

发布时间:2019-09-24

马桂琴主任医师

中国中医科学院广安门医院风湿免疫科

视频内容

红枣是生活中非常常见的食品,具有健脾养血的作用。脾虚的人,比如病人面色萎黄、乏力可以进干红枣,还有养血的作用,女性包括生育期的女性,月经过多或者有出血、崩漏的病人也可以吃,术后或者慢性病虚弱的病人都可以吃干红枣。 吃干红枣要注意枣肉和枣皮的作用不一样,枣肉偏重于健脾养血,枣皮有活血的作用。消化道有病变像慢性胃炎的病人、肠道有病变的病人比如溃疡病或者慢性出血的病人,要避免进食枣皮。 枣皮比较粗糙容易损伤肠道的小血管加重出血,或者是有溃疡的可以加重溃疡,食用的时候要注意。

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