发布时间:2021-04-26
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
山楂干的功效与作用如下:1、促进食欲:因为山楂干能刺激味蕾的敏感性,对于吃饭没有胃口、食欲不振的人,适当地吃山楂干有增进食欲的功效;2、提高机体消化能力:山楂干能刺激消化液的分泌,对于消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人,吃山楂干可以促进消化液地分泌,在提高机体消化能力方面有作用;3、健脾开胃:对于脾胃运化功能较差的人,通过吃山楂干,有提高脾胃运化能力的作用;4、调节血脂代谢:对于血脂增高、脂肪肝、肥胖的人,适当食用山楂干,通过其调节脂肪代谢的作用,在预防脂肪肝、降低血脂水平、防止超重和肥胖方面有功效。
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