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龙眼干的功效与作用

发布时间:2019-09-27

高剑虹主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院中医科

视频内容

龙眼干又称桂圆干,性味甘平,归心、脾经,能够益心脾、补气血,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可以用于心脾的亏虚、气血不足所导致的失眠、健忘、惊悸眩晕、神经衰弱、贫血及病后、产后身体虚弱的病人的恢复。 现代研究表明,龙眼肉具有以下的功能: 1、抗衰老、美容,有一定的抗自由基及提高细胞功能的作用; 2、抗癌,特别是对子宫颈癌有较好的抑制作用; 3、具有免疫调节和促进智力发育等功效,可以提高记忆力,防止大脑疲劳。桂圆干虽然好,功效比较多,但是其甘甜滋润,容易生内热,所以有口腔溃疡、口干舌燥、大便干燥、上火等症状的人不宜过多的食用。

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