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平躺颈椎痛是怎么回事

发布时间:2021-08-31

吴星火副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

颈椎疼痛在日常生活中较常见,部分患者平躺时颈椎疼,主要因为颈部肌肉紧张导致肌肉痉挛性疼痛。通常腰部疼痛平躺后可以缓解,而颈部疼痛平躺后无法缓解,因为正常颈椎为生理性前凸状态,平躺后可能颈椎的前凸消失,颈部肌肉可能更紧张,导致疼痛加重。通常情况下,需要行颈椎X光片,了解颈椎曲度是否消失或变直,是否为颈部肌肉过分紧张导致的颈椎疼痛症状。常采用药物进行针对性治疗,可以用肌肉松弛剂,比如妙纳(盐酸乙哌立松片),也可以用NSAID药,比如艾瑞昔布、塞来昔布等,减轻局部肌肉疼痛。此外,平躺后颈椎出现疼痛,提示颈椎处于不健康的状态。平时需做好颈椎保健,避免长时间低头、伏案工作,多抬头、少低头。可以通过打羽毛球、放风筝、游泳等方式,缓解颈部肌肉疲劳,减轻颈椎病的发生进展。

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