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颈椎疼痛主要是由于不良的生活姿势，尤其是长期的伏案工作以及颈肩部受凉等原因引起。颈椎病主要因为颈椎的骨质增生、颈项部韧带劳损、颈椎间盘退变等刺激和压迫颈部的血管、神经、脊髓，而产生的症状。颈肩部的软组织损伤后导致肌肉的筋膜、韧带粘连和挛缩，颈部力学平衡失调，出现颈椎失稳，直接的压迫、刺激颈部的相关血管跟神经出现颈椎的疼痛。