发布时间:2021-08-14
神经内科
男性更年期失眠的治疗,要根据男性的特点进行综合治疗,主要有以下几种:1、改善生活习惯:尽量放松情绪,养成规律的作息习惯,定时定点上床睡觉。男性在睡前比较喜欢打游戏、刷视频,这些不良生活习惯都要避免。睡前不要抽烟、喝酒,睡前2小时尽量不要进行剧烈的健身活动等,因为会影响男性睡眠;2、药物治疗:如果压力太大且合并有焦虑症状,可以配合使用抗抑郁药物;3、物理治疗:通过改善生活习惯和服用药物,但失眠仍然未改善,可以在条件允许时尝试经颅磁刺激。男性更年期,即从中年到老年的过渡阶段,男性体内睾酮激素水平出现下降,也会出现与女性更年期一样的更年期综合征表现,常见的症状就包括失眠。
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