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糖尿病患者可以适量吃红心柚子，红心柚子营养比较丰富，含有大量的维生素C、矿物质及膳食纤维，含糖量、升糖指数都比较适中。糖尿病患者吃红心柚子，有助于补充维生素和能量，而且具有清内热的作用，有益于营养和健康。但是糖尿病患者吃红心柚子要注意避免吃得过多，因为柚子含有一定的糖，吃得多则对血糖有一定的影响，每天尽量掌握在250g之内。如果吃得多，要注意适当减少主食量。糖尿病患者吃红心柚子尽量在血糖稳定和相对满意时，比如尽量把空腹血糖稳定在7-8mmol/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L左右时再吃红心柚子，对血糖的影响会相对小。红心柚子里面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以延缓糖的吸收，对糖尿病患者血糖的波动有一定的改善作用。而且丰富的膳食纤维，也有助于改善糖尿病患者胃肠功能，帮助糖尿病患者规律排便。