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糖尿病一次可以吃多少柚子

发布时间:2023-06-08

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

建议糖尿病患者吃柚子时,避免一次吃多,医生也没有办法给出具体的上限,只能给出原则,就是要少量多餐。首先同一种水果或者食物对于不同的人群,升血糖的能力是不一样的,同样吃一块柚子,可能有的人升血糖厉害,而有的人却没有太大变化。对于同一个人吃不同的食物,升血糖可能也是不一样的,比如同一个糖尿病患者吃柚子和橘子,哪怕重量一样,但是升血糖的数值肯定会存在差别。因此医生无法回答糖尿病患者一天最多吃多少柚子,只能靠患者吃柚子之后去监测血糖,以了解柚子对自己的血糖影响,也能够了解到今天所吃的量对自己血糖造成的影响。有了这些数据,糖尿病患者就会明确,柚子是否容易升高自己的血糖。通过血糖的自我监测,以了解食物对自己血糖的影响,也可以帮助患者在生活中更好的控制血糖。

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