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关节炎不能吃的食物

发布时间:2023-03-25

高福强副主任医师

中日友好医院骨科·关节外科

视频内容

关节炎是临床中比较常见的、常说的骨关节炎或老年性关节病,对饮食方面没有特殊的要求和禁忌。但是还是建议患者减少辛辣类食物,以及油腻类食物的摄入,以清淡饮食为主,可以增加植物蛋白或者动物蛋白,比如豆类、瘦肉、牛奶等增加肌力康复的食物。因为本身老年人容易发生关节炎,尤其是老年性骨关节炎和骨关节病,常伴有肌肉的萎缩无力,以及肌少症,合理的高蛋白饮食能够促进肌力康复,再结合肌肉康复训练的方法,能够促进骨关节炎的修复,减少关节炎的进展。在临床中会建议病人增加营养支持,增加高蛋白,进行低糖、低盐或者低脂饮食,不建议病人吃辛辣类,或者含脂肪量过多的食物。

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