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怎么预防心脑血管疾病

发布时间:2023-08-28

刘文娴主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心

视频内容

预防心脑血管病主要是针对控制心脑血管病的危险因素进行,具体治疗如下:一、改善生活方式:1、合理膳食,控制膳食的种类,同时也要控制进食的量,减少肥胖的发生,减少高脂血症的发生。2、适当运动,通过运动减重也可以预防动脉硬化的进展。3、戒烟,吸烟对于身体的危害已经达成共识,应该积极戒烟;二、疾病的控制:1、高血压控制,高血压的患者需要经过降压的治疗使血压达标,减少高血压对于心脑血管造成的危害。2、糖尿病控制,患者应该积极地控制血糖,使血糖长期控制在合理范围之内,减少由于血糖代谢的异常导致动脉硬化的加速发展。3、高脂血症控制,除了饮食的控制之外,也应该进行药物的治疗,包括他汀类的药物、贝特类的药物,调整血脂到合理的范围。 预防心脑血管病的方法,主要是预防动脉硬化的方法,通过改善生活方式以及控制高血压、高脂血症以及糖尿病,达到预防心脑血管病的目的。

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