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尿酸高能吃鲍鱼和海参吗

发布时间:2021-03-29

刘爱华副主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

尿酸较高的患者可摄入海参,但需少量进食鲍鱼。鲍鱼与海参嘌呤含量不同,海参为低嘌呤含量食物,每100g海参中嘌呤含量为4.2mg,鲍鱼为中嘌呤含量食物,每100g鲍鱼中嘌呤含量为112mg。尿酸较高的患者需限制日常饮食中嘌呤摄入量,建议多进食低嘌呤含量的食物,适量食用中嘌呤含量食物,避免摄入高嘌呤食物。鲍鱼与海参的营养价值较丰富,含有较多蛋白质、矿物质以及微量元素,但脂肪含量及碳水化合物含量较低,对尿酸升高患者的血脂、血糖无明显不利影响,适量进食可对身体产生益处。

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