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高血压可以吃黑芝麻丸吗

发布时间:2021-09-15

张妮副主任医师

北京医院心血管内科

视频内容

高血压患者可以吃黑芝麻丸,黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻,以及其它配料,包括黑豆、赤小豆、薏仁、何首乌、党参、蜂蜜,以及山药等。每种食材占比不同,整体功效对肌肉、大脑、头发,有较好的作用,黑芝麻丸所含有的成分,与高血压自身治疗理念不冲突。高血压应注意食物合理的搭配的问题,日常饮食中应多食用蔬菜、水果、粗粮、膳食纤维,以及豆制品。黑芝麻丸内所含食材,大部分高血压患者可以食用。日常饮食的管理中,主要是少盐、少油饮食,除此之外还应规律运动,养成合理作息习惯,密切监测血压动态变化等。

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