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高血压患者可以吃黑芝麻，黑芝麻作为一种有益健康的食物，并不会对血压造成太大的影响，也不会使血压有明显的波动。高血压作为一类慢性疾病，发病率高、致死率高、致残率高。高血压的诊断要基于正确的血压测量方法，非同日血压收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg才可以诊断。明确诊断高血压以后还需要鉴别继发性因素，如内分泌系统疾病，甲亢、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症导致的高血压，以及常见的肾脏疾病，如肾动脉狭窄，或者慢性肾小球肾炎所导致的高血压。如果确诊为原发性高血压，在治疗上要先进行生活方式的改善，饮食上结构要丰富，以粗粮、谷类作为主要食物，而后在烹饪方式上要做到低盐、低油，低盐饮食对于管控血压非常重要，而且适当地有氧运动、规律的作息都非常好。对于高血压的病人一定要注重药物治疗，规范的药物治疗能够维持血压在正常范围之内，并且减少靶器官的损害。