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肾结石能吃黑芝麻吗

发布时间:2023-05-08

王伟副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科

视频内容

肾结石的患者可以吃黑芝麻。由于黑芝麻中的含钙物质较多,有些肾结石患者担心会不会诱发含钙结石复发。但这种担心完全是多余的,首先大家的摄入量相对有限,不会当成主食来吃。其次,黑芝麻含的钙在胃内遇到了草酸,形成了草酸钙,大部分也会随着粪便而排出,不至于重吸收入血,导致在泌尿系统里的结石复发或者促进结石增长。黑芝麻是一种传统的保健食品,里面富含钙质,里面还会含有多种微量元素,在日常生活中也可以起到很好保健、美容,以及促进人体新陈代谢的作用。日常生活保健中,肾结石患者不要纠结于能不能吃某个食物,而是要注重不要太过量。另外,增加饮水量,能够冲淡尿液中含结石的成分,减少结石复发的概率。

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