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红薯便秘还是通便

发布时间:2021-08-24

廖江涛主任医师

湖南省人民医院消化内科

视频内容

红薯可以较好缓解便秘症状,红薯属于粗纤维食物,可以吸收肠道水分、增加肠道容积,从而促进排便,因此红薯可以润肠通便。但红薯也是高淀粉食物,如果食用过多可能造成腹胀等表现,应适量进食红薯。对于便秘的患者除进食红薯外,也应注意生活方式的改变,如定时排便、适当增加运动量、多饮水,以及多吃新鲜蔬菜、水果等,进行综合调理,从而达到缓解便秘的目的。对于顽固性便秘患者,通常可以加用益生菌、益生元等促进胃肠蠕动的药物,可以帮助排便。也可以加用润肠药物,如六味安消胶囊等,但对于麻仁胶囊等刺激性较大的药物,通常建议短期应用,并在消化内科医生指导下进行综合调理。

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