发布时间:2021-04-12
程娇影主任医师
中日友好医院妇产科
顺产过程不会对女性腹腔、胃肠道造成任何损伤,胃肠道功能相对而言会受到干扰,因此饮食没有严格禁忌。但还是以清淡、容易消化的饮食为主,当修复时间顺利过后,多数女性的食欲会恢复。希望母乳喂养的产妇,可适当增加高蛋白饮食,利于乳汁分泌,对顺产后的母亲、新生儿均有益处。尽量兼顾各种营养元素,无论是蛋白质、脂肪、碳水化合物,还是膳食纤维、维生素、矿物质,均应保持均衡。这种状况下,无论是对产妇自身的恢复,还是对新生儿,均能起到较好的补益效果。需要根据每个人不同的口味搭配膳食,以达到更好的补充作用。
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