发布时间:2021-05-13
卜石主任医师
中日友好医院内分泌科
糖尿病人可以喝汤,但建议在吃菜和吃主食之前喝汤,有利于增加糖尿病人的饱腹感、控制进食量,从而有利于控制血糖,喝汤时应注意以下细节:1、低油:尽量不放油或少放油,放油可以添加少量植物油;2、低盐:可以放盐但是要低盐,可以加醋或辣椒进行调味。通过减少盐的摄入量,从而减少摄入的总热量;3、其他事项:不建议糖尿病人喝较浓的肉汤或蘑菇汤,因为有可能会增加嘌呤的摄入,导致糖尿病人的尿酸水平升高。总而言之,可以通过喝汤增加进食的愉悦感、饱感,但不应过度摄入油、盐、糖、嘌呤等。
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