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75g葡萄糖在200-250ml水里其实浓度很高，很多人喝完可能会觉得恶心、齁得慌。建议首先做深呼吸，此外也可以站起来适当地走一走，如果能够缓解，尽可能地不再进食东西，不喝糖水。毕竟给糖的目的就是把血糖快速升起来，并观察机体的反应，把血糖降下来，给其一个负荷。如果要再吃东西和喝水可能会影响到结果，所以建议如果能忍受，可以做深呼吸将注意力转移，适当地走动，可能有些人会缓解，因为糖分吸收非常快。如果实在缓解不了也可以适当地少喝一点水，但是不建议喝太多，如果喝多了，肯定会影响到结果。如果实在喝不了糖水，也可以跟大夫沟通，做成馒头餐，吃1个2两的馒头，有些人可能能耐受。因为毕竟糖粉确实太甜，很多人会觉得明显齁甜。