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糖耐的糖水怎么喝

发布时间:2023-05-19

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

一般是75g的葡萄糖粉融到200-250ml的水里,5分钟左右喝完。因为糖水的浓度比较高,很多人会觉得喝完糖水甜得发齁,喝完糖水以后,可以适当地少喝一点水,但是不能喝太多,而且也不建议就是把糖水喝得太慢。一般建议5分钟左右喝完,喝得慢6-7分钟也可以,但是千万别拖到半个小时,因为做糖耐是给一个快速负荷,让血糖升上去以后,胰岛素要快速反应上去,把血糖降下来,这样反应这个负荷的峰值。但如果加的水太多或者是喝得太慢,实际上达不到这个效果。空腹的时间也要求在8小时以上,就是空腹抽完血以后,可以提前把糖水在家里溶好了带到医院,如果天比较冷,也可以用保温杯带来,争取抽完血以后马上就喝,5分钟左右喝完。如果没有特殊情况下,不建议吃东西,而且如果可以耐受,也不要喝太多的水。如果吃东西或者是喝太多的水,可能会达到稀释的作用,争取在有效的时间内把血抽完,实在耐受不了,少喝一点水也可以,但千万不要喝得太多。

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