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女人手足冰凉调理前需要明确病因，具体如下： 1、肾亏，中医认为手脚冰凉属于肾阳虚，主要症状为腰膝酸软、四肢冰凉、夜晚睡眠整晚腿凉，此时建议服用金匮肾气丸，右归丸等治疗。 2、气血瘀滞、气血不足等，也可以引起手足发凉。如果为气血不足，需要补气活血、养血活血，可用黄芪当归汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤； 3、据临床观察，四肢冰凉也考虑颈椎存在异常。如果仅下肢凉，考虑腰有问题，可进行对症治疗，中医和西医可以同时治疗以增加疗效。