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一般腰椎向后突出，可通过多种方法进行矫正，避免进一步突出，压迫神经根造成腰痛、坐骨神经痛，甚至影响大小便，出现马尾综合征，从而需要手术治疗。首先要避免进一步腰椎损伤，延缓退变速度，患者应注意不要长时间伏案工作、弯腰持重或搬运重物、长时间驾驶。其次可以每天做小燕飞、三点支撑或五点支撑、游泳等锻炼，从而逐渐增加强度前部和后部的肌肉力量，起到更好地保护脊柱的作用，利于稳定，延缓脊柱周围骨质增生，避免间盘向后退变。还可以通过热敷、理疗，增加腰背部肌肉的血运，从而避免痉挛，使炎症消退并减轻疼痛，需要时还可以适当贴敷膏药。如果疼痛较明显，出现下肢麻木的症状，可以适当口服营养神经药物，这也非常重要。只有出现非常严重的下肢坐骨神经痛，足部肌力受到影响，或大小便控制出现问题时，才需要手术治疗。绝大部分情况，通过非手术治疗，腰椎向后突出即可以得到较好缓解。