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腰椎正常的生理曲度，在正立位是垂直的状态，在侧位是一个生理向前的生理性弧度。应根据腰椎变形的原因，选择合适的矫正方式，具体如下：1、腰椎生理曲度消失：主要是长时间的久坐、弯腰负重、弯腰工作所引起。患者平时要注意坐姿，尽量挺胸坐，同时可以在腰背部垫枕头，或选择比较科学的椅子，维持腰椎正常的生理曲度；2、腰椎间盘突出：压迫神经所引起疼痛，代偿性出现腰椎的侧弯。需要消除腰椎间盘突出压迫神经的疼痛的因素，腰椎才会变直；3、骨质因素：老年患者骨质增生、腰椎侧弯、骨质疏松或者骨折，造成的腰椎变形，需要通过手术的方式进行矫正。