发布时间:2021-04-25
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
糖尿病患者可以吃芋头,但是要注意以下事项:1、适时食用:血糖波动比较大、比较高时应避免食用,芋头含淀粉比较多,食用后吸收入血变成葡萄糖,导致血糖进一步增高,可能会增加血糖控制难度,甚至诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高糖高渗状态;2、适量食用:如果患者的血糖处于正常范围,可以适当进食芋头,芋头不是一种可以降低血糖的食物,要注意控制数量,每餐吃的量约是正常人的1/3-1/4,如果今天的食谱中有芋头,要把芋头提供的热量计算入今天总热量中,其他碳水化合物的摄入要相应减少;3、监测血糖:了解食物种类以及数量对自己血糖的影响。
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