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小孩吃甜食过多，可能有以下危害：1、增加消化道负担：孩子吃甜食过多，会影响到消化功能，出现反酸、呕吐、腹泻、腹胀，或者是便秘等，所以不能吃太多的甜食；2、呼吸道异常：孩子年龄小，抵抗力低，吃了过多的甜食，会刺激咽部出现咳嗽、咳痰的情况，而且容易继发有呼吸道感染，出现发烧等，所以不能吃太多甜食；3、肥胖：如果长时间食用，会增加孩子的代谢，出现脂肪堆积，会出现肥胖，继而出现一系列的心理问题，孩子可能会有自卑感；4、尿酸增加：甜食含有大量的果糖，果糖在代谢的时候会产生嘌呤类物质，嘌呤类物质会造成血尿酸过高，尿酸高会造成一系列的问题，比如肾脏损害等。所以孩子吃甜食，是百害而无一利的，平时要强调均衡饮食，多吃水果、蔬菜。对于高糖分，尤其是巧克力、糖这类食物，要尽量做到不吃或者是少吃。