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桡骨骨折的运动疗法

发布时间:2021-08-20

李涛副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院手外科

视频内容

桡骨骨折以后,需要早期的功能锻炼和康复理疗,主要目的是消肿、促进骨折愈合,同时锻炼上肢肌肉力量和关节活动度,避免出现关节僵硬、关节挛缩、骨质疏松、肌肉僵硬、肌肉粘连和肌肉无力等情况发生,从而促进肌肉力量和关节活动度的恢复。主要的运动疗法具体如下:1、关节活动:抬举上肢,通过增加固定关节以外,正常关节的活动范围、活动力量,促进上肢肢体循环的改善和回流的减轻。桡骨骨折后,肩和肘多做活动,手和手指多做活动,手腕可能固定,但是其他关节正常的活动,可以代偿回流,同时肌肉在运动,可以增加力量,防止萎缩,防止关节僵硬;2、力量训练:其中以手的力量训练较为常见,患者可以做抓握力量,可以做精细活动的力量,来恢复手和前臂肌肉的力量。同时可以使用仪器训练,如可以被动活动的仪器,CPM机,或手法力量的训练仪器等,但仪器的具体使用,需要根据骨折的稳定性和愈合情况决定。

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