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右手腕一用劲出现疼痛与炎症病变有关，所以需要减少手腕剧烈活动，可以采取制动，同时可以使用药物治疗，以及配合康复理疗的方法。手腕是人体活动比较频繁的关节，所以容易引起用劲时疼痛，主要是与肌腱水肿或者滑膜水肿有关。因此针对水肿或者无菌性炎症，一定要做到休息，减少手腕过频繁使用，使组织水肿消散。休息可以适当使用夹板或支具，固定一段时间，比如固定2周左右，同时配合康复理疗措施，比如烤灯、温热水浸泡的方法，以加速水肿消散，使疼痛缓解。另外还可以使用药物，常见药物包括止痛药片、扶他林口服剂或者扶他林药膏，消炎镇痛药物是针对关节周围的滑膜水肿，产生消炎、镇痛的效果。手腕疼痛还要针对病因进行治疗，比如生长囊肿，有可能需要处理囊肿，进行囊肿切除。如果有痛风性疾病，则需要控制血尿酸水平，处理痛风疾病。因此只有通过对症处理和对因处理相结合，才能使症状快速缓解，并且可以早期恢复，从而避免复发。