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长期低头导致颈椎变形时，首先患者应注意颈椎养护，其次可以采用保守治疗的方法进行对症处理。长期低头导致颈椎的变形是指导致颈椎曲度变直或者颈椎反弓。正常颈椎分7节，正常颈椎应该是往前弯的曲度，但是长期低头会导致颈椎变直，甚至会出现反弓的情况。此时患者应注意颈椎的保养，如果出现症状可以用药物等治疗，具体方法如下：1、保养：平时注意少低头、多仰头，睡觉枕头放低。患者也可以进行游泳、打羽毛球、放风筝等运动，以养护颈椎；2、药物治疗：颈椎变形时患者可出现症状，这时需要进行对症处理，比如服用药物，包括止痛的塞来昔布、缓解肌肉痉挛的乙哌立松、神经营养的甲钴胺等；3、物理治疗：另外患者可以贴中医、西医的膏药或者采用针灸和理疗的方法，缓解颈肩部的疼痛等情况，也可以佩戴颈托以及做颈椎的牵引，以缓解症状。