视频内容

凌晨2点钟醒后难以继续入睡，属于早醒，常见原因如下：1、生理原因：由于声光刺激出现早醒或睡眠时间过早，改变原有作息时间所致，可能前一天8点入睡，到凌晨2点时，已经满足部分人睡眠时间，即可出现早醒；2、病理原因：如抑郁症或大脑缺血、缺氧以及全身疾病，如贫血、心脏病、内分泌疾病、重大恶性病早期远隔效应等，均会出现早醒现象。患者出现早醒现象应及时就诊，明确病因后对因治疗，在没有制定有针对性方案前，避免滥用安眠药、保健养生药，应在医生指导下服用药物，才能得到较好疗效。