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糖尿病可以吃火锅吗

发布时间:2023-07-25

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病病人应该可以吃火锅,但是火锅里的能量可能较高,尤其是涮的肉,能量摄入可能会相对较高。如果同时吃麻酱的调料,麻酱虽然里面的钙质含量很高,但是能量也很高。所以糖尿病患者吃火锅没问题,但是在考虑到总热量的时候,千万不要吃得过多。否则可能使油脂的摄入量太高,对于整体的血糖控制非常不好。糖尿病的患者经常伴有高脂血症,其血脂本来就高。如果涮火锅,可能快速升高血脂,其实非常不利于整体血糖的控制。所以糖尿病患者可以少量吃火锅,但是一定不要吃得太多,因为油脂摄入量会明显超量。而且能量明显增加,势必会造成体内的能量蓄积,而且也不利于血糖的控制。对于整体能量摄入来说,火锅能量较大。所以对糖尿病患者可以少量吃火锅,千万不要吃太多的火锅。

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