发布时间: 2020-06-07
周琦副主任医师
武汉科技大学附属天佑医院综合科
运动和跑步过程中由于交感神经兴奋、RAS系统激活、血管紧张素分泌增加,所以血压会升高。另外,运动过程中交感神经兴奋会使血管收缩、心率增快,此时血压比正常升高,且心肌耗氧量亦会适当增高。 跑步过程中主张有氧运动,即自己能耐受的情况下进行运动,过度体育运动使血压增高、心肌耗氧量增大,可对心肌细胞造成损害,因此进行适度体育运动且循序渐进,无需短时间跑远或跑快,否则会造成心脏负荷过重,血压急剧增高,对身体造成损害。
7.36万播放2021-09-22
9.22万播放2021-08-27
3.42万播放2020-03-06
8.27万播放2023-03-24
5.9万播放2021-07-20
7.92万播放2021-05-26
7.75万播放2023-07-07
4.54万播放2019-10-27
3.65万播放2021-09-22
3.76万播放2021-02-04