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如果突然出现血压升高，常见处理方法如下：1、复测血压：明确是否为血压高，复测时需要安静、放松、休息，避免情绪、活动、饮食、浓茶等，以免影响检测值；2、一般治疗：明确血压突然升高后，需要安静、放松，可以静卧、坐沙发、卧床，使自己放松下来；3、药物治疗：需要口服降压药物治疗，如果没有其他症状，例如剧烈头疼、恶心、呕吐以及剧烈胸疼、呼吸困难，可以在家选择常用的降压药物，如口服卡托普利并监测血压；4、其他方法：若出现头晕、头疼、恶心、呕吐、视物模糊、意识障碍、胳膊腿活动不利索、说话不利索、吞咽呛咳，以及剧烈的胸口疼痛、憋闷、喘不上气、大汗。此时需要紧急就医，甚至需要拨打120救治。此类严重现象，不能自行处理。