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低血糖可以熬夜吗

发布时间:2021-07-20

杨丽主任医师

湖南省人民医院内分泌科

视频内容

低血糖不建议熬夜,要杜绝熬夜的不良习惯,不论血糖是高还是正常,都不应该熬夜。熬夜打乱身体激素分泌,正常状况下早8点是糖皮质激素分泌高峰,下午4点降到一半,晚上0点会降到下午4点的一半,呈直线下降的趋势。夜间代谢会下降,脏器、细胞、组织都需要休息,熬夜会导致激素分泌异常,长期以往会刺激身体发生代谢性疾病。低血糖本身是能量偏低出现消耗的状况,低血糖如果熬夜会加剧血糖的下降幅度。如果反复发生低血糖,而且还在熬夜,低血糖发生程度、持续时间会有明显加剧、延长,对于脑功能会造成更大损害,对身体机能,尤其是心脏、脑血管是严峻的考验。低血糖患者一定不能熬夜,而其他血糖状况的患者也不建议熬夜。

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