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更年期整夜失眠怎么办

发布时间:2021-06-02

国红主任医师

北京医院神经内科

视频内容

年期时整夜的失眠有多种原因,主要有以下几种:1、生理因素:由于更年期生理激素水平下降,男性和女性的雌激素或睾丸酮的水平降低,对睡眠有影响,表现为入睡困难或无较长睡眠,若白天小憩,使白天的工作精神状态饱满、无疲劳感,则说明睡眠时间足够;2、病理因素:更年期时出现整夜地睡眠困难,需去医院就诊,有无合并心烦、容易紧张,过度的担心、害怕或无法体会生活中的愉悦感,注意力不集中、记忆力下降、较强疲劳感,此时需医生帮忙确诊有无焦虑、抑郁状态。

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