发布时间:2023-03-31
贾百灵主任医师
河南省人民医院消化内科
吃柚子引起肚子胀,一般跟柚子本身关系不大,可能的原因具体如下:1、柚子太凉:如刚从冰箱里拿出来,刺激胃肠道引起的;2、柚子放置时间过长:如果柚子放置时间过长,被细菌或者病毒污染后进食,会出现的肚子胀的情况。柚子本身是一种碱性水果,少量摄入可以中和胃酸、补充能量,同时还能促进胃内食物的消化,增进食欲。部分人胃不好,是因为消化不良所致,而柚子中含有大量的植物素、植物纤维素,能促进胃肠道蠕动,有助于帮助改善病情,包括改善胀气的情况。但是,柚子属于微寒性的水果,不宜摄入过多,适量即可,否则会加重胃肠道的不适感觉。
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