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拉肚子即腹泻，出现腹泻时需要根据腹泻的严重程度进行处理。1、腹泻较重：一般腹泻肯定是大便次数比较多，有水样便、腹胀、腹泻。这时一定要关注腹泻是否严重，如果排出了大量的水样便，跟稀水一样，然后觉得自己口渴、舌头干。这时可能会有轻微脱水的表现，一定要去医院就诊，去医院输液，或者是医生开点口服补液盐喝。如果暂时去不了，也可以喝一些淡盐水，需要补水，这比较重要；2、腹泻较轻：但如果腹泻不是很厉害，又不想去医院，虽然不建议这样做，因为大多比较厉害的时候，还是建议去医院检查，避免耽误病情。但是如果在家里想先用点常用的药物，给的建议是比如整肠生(地衣芽孢杆菌活菌胶囊)、双歧杆菌这类益生菌，可能起到止泻作用。另外，如蒙脱石散剂，也是比较常用的、家里比较常备的一种非处方止泻药物。蒙脱石散就如石灰面一样，不经过肠道吸收，又有一些收敛作用，可以吸收水分，吸附一些病菌，然后起到止泻作用。目前对于轻微的止泻，蒙脱石散和整肠生都比较常用，这些用得比较多，是家庭常备药。如果吃完药以后还是腹泻很厉害，比较严重，一定不要耽误，建议尽快到医院就诊，化验大便检查一下。