发布时间:2020-02-25
王圣主任医师
海南省人民医院心血管内科
锻炼可以一定程度上起到降压作用,但是单纯依靠锻炼无法治愈高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,继发性高血压指有疾病导致高血压,疾病治愈后血压降低回到正常。临床95%患者为原发性高血压,通过检查发现没有明确原因,需要依靠长期服药控制血压。在服药同时进行轻到中度有氧运动活动,例如慢跑、散步、太极拳、八段锦、有氧操锻炼可以起到辅助作用,但是不能达到治愈效果。 原发性高血压患者,需要控制饮食、限盐、戒烟、改善睡眠、改善精神状态。让病人平和,对降压有辅助作用。但最重要是,原发性高血压需要终身服药,让血压控制在有效范围内,降低病人死亡率。
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