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小腹胀气如何快速消除

发布时间:2021-09-03

张昊主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

快速消除小腹胀气的方法,主要包括以下几种:1、增加活动:如散步、跑步,以促进肠道蠕动,将气体或者肠内容物尽快排出;2、药物:另外也可以服用促进肠蠕动的药物,如普芦卡必利、利那洛肽、莫沙必利等,有助于肠道内的气体或者其他的固体的物质排出体外。还可以采用消胀的药物,如二甲基硅油。二甲基硅油是表面活性剂,可以降低气泡表面的张力,使得肠道里面的气体快速被吸收,也可以起到消胀的作用。对于长期治疗小腹胀气的方法,通常包括以下几种:1、药物:如可以服用调节肠道微生态益生菌,以抑制肠道产气杆菌过多生长,减少肠道的胀气气体的产生,也有减少肠胀气的功能;2、饮食:另外平时的饮食当中,患者也可以多摄入含膳食纤维高的食物,保持肠道以及排便顺畅,也可能使小腹胀气症状减轻,或者不再产生腹胀的现象,起到消除腹胀的效果。

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