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成人肚子胀气如何快速消除

发布时间:2021-09-01

秦耿副主任医师

中日友好医院消化内科

视频内容

成年人出现肚子胀气,快速消除症状的方法主要有以下几种:1、改善饮食、生活习惯:长期喝酒的患者要戒酒,少摄入高蛋白、高脂肪食物,如鱼、虾、蛋、奶、肉、豆制品等。胀气症状比较重的时候,上述食物不是完全不可以食用,应尽量减少到较低的状态。此外,胀气与环境温度、摄入食物温度有关,受凉时胃肠道容易积气、扩张,容易肠胀气,所以要从饮食、生活习惯、生活方式来预防和改善;2、摄入药物:如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特胶囊,能够帮助机体消化吸收,不让大量含有蛋白质和脂肪的物质进入结肠。还可以给患者补充益生菌,改善肠道里面菌群紊乱的问题,如果益生菌丰度比较高,就会抑制非益生菌的分解产气过程,所以能够改善患胀气的症状。

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