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咖啡能加牛奶吗

发布时间:2023-03-13

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

咖啡中能够加适量的牛奶,但是不可以不加节制地加入过多的牛奶。咖啡中加适量的牛奶,并不会引起一些明显的化学反应,而且加入适量牛奶的咖啡,味道相对来说别有一番滋味,能够增进人们的食欲。如果适当地喝加入牛奶的咖啡,还能够很好地为机体补充一定量的钙质。对于一些骨质疏松、腰膝酸软、腰腿疼的人,适当地喝加入牛奶的咖啡,有一定的补充钙质的作用。但是,咖啡中不允许加入大量的牛奶,因为如果咖啡中加入的牛奶过多,通常会使得两者形成一些络合物,从而不利于胃肠道的消化,反而会加重胃肠道的负担,导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良症状的发生风险增加。喝咖啡的时候,如果加入的牛奶过多,可能也会引起一些肝脏和肾脏代谢的负担,进而有可能会出现皮肤黏膜黄染或者是水肿的症状,从而影响身体健康。

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