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孕妇去胎毒的最佳时间

发布时间:2023-09-01

于荣主任医师

首都医科大学宣武医院妇产科

视频内容

所谓的胎毒,实际上是胎儿的脂溢性皮炎还有皮疹,这种情况是由于在孕期吃的方面没有小心注意。孕妇要尽量少吃辛辣、油腻、难以消化吸收的东西。长期吃辛辣、油腻、难以消化吸收的东西,会造成胎儿的胎毒比较重。孕妇的饮食贯穿整个孕期,所以去胎毒没有最佳时间。孕期时刻要掌握饮食的原则,尽量吃清淡、好消化、好吸收的食物、避免吃辛辣、油腻、难以消化吸收的、刺激性的食物。而且孕期的营养搭配要均衡,首先要保证优质蛋白的摄取量,其次要吃新鲜的蔬菜、水果来补充维生素、微量元素以及矿物质。在孕期要多喝温开水,每天进水量1500-2000ml,避免上火。孕期一定要保持心情舒畅,要适当运动,可以做孕妇瑜伽、散步、游泳等适当的运动,可以帮助孕妇提高抵抗力。

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