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一月一次性生活是否正常，则需要结合男性本身的具体情况以及女方的情况来综合分析判断。对于性生活频次而言，目前现代医学没有明确的客观标准，因为个体的具体情况不同，所以对性生活频次的标准也不尽相同。影响性生活的因素很多，首先是年龄因素，随着年龄的增长，性生活的能力是下降的，这是一个自然规律，所以不需要过分的紧张或者焦虑。其他还有可能影响到性生活频次的因素，包括了身体的健康状况、心理状态、夫妻感情、经济收入、文化水平，以及居住条件、自然环境等，正因为影响的因素非常多，所以现代医学对性生活频次的标准没有一个客观的标准，需要结合男女双方的情况来分析判断。如果站在性研究者的角度上而言，还是有一个参考值，这个参考值就是在新婚阶段，通常每周的性生活次数应当是3-5次甚至更多，青壮年期每周2-3次。40-50岁每周1-2次，50-60岁每1个月2-3次，60-70岁每1个月1-2次，70-80岁每1-2个月1次，80岁以上每1-6个月1次。