发布时间:2021-02-24
余湘宁副主任医师
南宁市第一人民医院心血管内科
中老年人患者高血压注意事项主要有以下几点: 1、重视血压,平时注意每天进行血压测量,早中晚安静状态下做好血压监测; 2、适当运动,避免剧烈运动,可以进行打太极拳、散步等舒缓运动; 3、注意饮食控制,严格控制盐摄入,每天在6g以下。注意低盐、低油、低脂摄入,避免高脂饮食导致血管动脉硬化加重; 4、要注意直立性高血压出现。因为患者体位改变,会导致血压波动,出现头晕症状。在体位变化时动作缓慢轻柔,避免此类症状出现,导致身体不适; 5、高血压患者需要坚持服药,按医嘱规范服用药物。如果血压在冬天季节变化时出现波动,需要及时到医院就诊,在医生指导下进行药物调整。药物加量或调整用药时不要自行加量或减量,容易导致血压波动。
1.82万播放2018-06-14
5.3万播放2023-05-23
4.1万播放2019-01-25
6.91万播放2023-05-30
4.07万播放2021-01-12
1.43万播放2018-02-08
6.36万播放2018-07-12
5.9万播放2018-04-18
8.05万播放2023-06-08
4.7万播放2018-08-14